どうしても、寝るのが遅くなる 「あれやらなきゃ」「これやらなきゃ」「あっ、電話」「あっ、LINE」「えー！これからズーム！」てなかんじになってしまう。 なので、無理に無視して早く寝ても、起きると８時！なんもできない…仕事を後にして忙しさを増しただ…